Natural Medicine že pred tisoč leti uporabljajo različne kulture po vsem svetu.
Številne rastline, ki se uporabljajo v naravni medicini, najdemo v okolju okoli nas, kot so ingver, kurkuma in trstične korenine.
Natural Medicine lahko pomaga naravno izboljšati zdravje brez resnih stranskih učinkov.
Nekatere tehnike naravne medicine, kot sta joga in meditacija, so bile dokazane učinkovite pri zmanjševanju stresa in izboljšanju duševnega zdravja.
Aromaterapija, uporaba eteričnih olj za terapevtske namene, je tudi priljubljena oblika naravne medicine.
Dokazano je, da imajo nekatere vrste hrane, kot sta česen in čili, protibakterijske in protivnetne lastnosti.
Uporaba naravne medicine lahko pomaga lajšati simptome kroničnih bolezni, kot sta astma in artritis.
Akupunktura, tradicionalna kitajska praksa, ki vključuje uporabo igel za spodbujanje določenih točk v telesu, je tudi priljubljena oblika naravne medicine.
Nekatere vrste rastlin, kot sta aloe vera in aloe vera, so bile dokazane učinkovite pri zdravljenju opeklin in drugih draženja kože.
Masažna terapija, kot je masaža odseva stopala, lahko pomaga povečati krvni obtok in lajšati mišično napetost.
