10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Natural Medicine

Transcript:

Languages:

• Eri kulttuurit ympäri maailmaa ovat käyttäneet luonnollista lääketiedettä tuhansia vuosia sitten.
• Monia luonnollisessa lääketieteessä käytettyjä kasveja löytyy ympärillämme olevasta ympäristöstä, kuten inkivääri, kurkuma ja ruokojuuret.
• Luonnollinen lääketiede voi auttaa parantamaan terveyttä luonnollisesti ilman vakavia sivuvaikutuksia.
• Jotkut luonnollisen lääketieteen tekniikat, kuten jooga ja meditaatio, ovat osoittautuneet tehokkaiksi vähentämään stressiä ja parantamaan mielenterveyttä.
• Aromaterapia, eteeristen öljyjen käyttö terapeuttisiin tarkoituksiin, on myös suosittu luonnonlääketieteen muoto.
• Tietyillä ruokia, kuten valkosipulia ja chiliä, on osoitettu olevan antibakteerisia ja anti -inflammatorisia ominaisuuksia.
• Luonnollisen lääketieteen käyttö voi auttaa lievittämään kroonisten sairauksien, kuten astman ja niveltulehduksen oireita.
• Akupunktio, perinteinen kiinalainen käytäntö, johon liittyy neulojen käyttö tiettyjen pisteiden stimuloimiseksi kehossa, on myös suosittu luonnonlääketieteen muoto.
• Jotkut kasvit, kuten aloe vera ja aloe vera, ovat osoittautuneet tehokkaiksi palovammojen ja muun ihon ärsytyksen hoidossa.
• Hierontaterapia, kuten jalkojen heijastushieronta, voi auttaa lisäämään verenkiertoa ja lievittämään lihasjännitystä.