10 Zajímavý Fakt About Natural Medicine

Transcript:

Languages:

• Přírodní medicína byla používána od tisíců před tisíci lety různými kulturami po celém světě.
• Mnoho rostlin používaných v přírodní medicíně lze nalézt v prostředí kolem nás, jako jsou kořeny zázvoru, kurkuma a rákosí.
• Přírodní medicína může pomoci přirozeně zlepšit zdraví bez vážných vedlejších účinků.
• Ukázalo se, že některé techniky přírodní medicíny, jako je jóga a meditace, se ukázaly jako účinné při snižování stresu a zlepšování duševního zdraví.
• Aromaterapie, použití éterických olejů pro terapeutické účely, je také oblíbenou formou přírodní medicíny.
• Ukázalo se, že určité typy potravin, jako je česnek a chilli, mají antibakteriální a anti -zánětlivé vlastnosti.
• Použití přírodní medicíny může pomoci zmírnit příznaky chronických onemocnění, jako je astma a artritida.
• Akupunktura, tradiční čínská praxe, která zahrnuje použití jehel ke stimulaci určitých bodů v těle, je také populární formou přírodní medicíny.
• Některé typy rostlin, jako jsou Aloe Vera a Aloe Vera, se ukázaly jako účinné při léčbě popálenin a jiných podráždění kůže.
• Masážní terapie, jako je masáž odrazu nohou, může pomoci zvýšit krevní oběh a zmírnit svalové napětí.