Medicina naturală a fost folosită de acum mii de ani de diverse culturi din întreaga lume.
Multe plante utilizate în medicina naturală pot fi găsite în mediul din jurul nostru, cum ar fi rădăcinile de ghimbir, turmeric și stuf.
Medicina naturală poate ajuta la îmbunătățirea sănătății în mod natural, fără efecte secundare grave.
Unele tehnici de medicină naturală, cum ar fi yoga și meditația, s -au dovedit eficiente în reducerea stresului și îmbunătățirea sănătății mintale.
Aromaterapia, utilizarea uleiurilor esențiale în scopuri terapeutice, este, de asemenea, o formă populară de medicină naturală.
Anumite tipuri de alimente, cum ar fi usturoiul și chili, s -au dovedit că au proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.
Utilizarea medicamentului natural poate ajuta la ameliorarea simptomelor bolilor cronice, cum ar fi astmul și artrita.
Acupunctura, o practică tradițională chineză care implică utilizarea acelor pentru a stimula anumite puncte din corp, este, de asemenea, o formă populară de medicină naturală.
Unele tipuri de plante, cum ar fi aloe vera și aloe vera, au fost dovedite eficiente în tratarea arsurilor și a altor iritații ale pielii.
Terapia de masaj, cum ar fi masajul de reflecție a piciorului, poate ajuta la creșterea circulației sângelui și la ameliorarea tensiunii musculare.
