10 Zaujímavý Fakt About Natural Medicine

Transcript:

Languages:

• Prírodná medicína sa používajú už pred tisíckami rokov rôznymi kultúrami na celom svete.
• Mnoho rastlín používaných v prírodnej medicíne sa nachádza v prostredí okolo nás, ako sú zázvor, kurkuma a trstiny.
• Prírodná medicína môže pomôcť prirodzene zlepšiť zdravie bez vážnych vedľajších účinkov.
• Niektoré techniky prírodnej medicíny, ako je joga a meditácia, sa ukázali ako účinné pri znižovaní stresu a zlepšovaní duševného zdravia.
• Aromaterapia, používanie éterických olejov na terapeutické účely, je tiež populárnou formou prírodnej medicíny.
• Ukázalo sa, že určité druhy potravín, ako je cesnak a chilli, majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
• Používanie prírodnej medicíny môže pomôcť zmierniť príznaky chronických chorôb, ako je astma a artritída.
• Akupunktúra, tradičná čínska prax, ktorá zahŕňa použitie ihiel na stimuláciu určitých bodov v tele, je tiež populárnou formou prírodnej medicíny.
• Niektoré typy rastlín, ako sú aloe vera a aloe vera, sa ukázali ako účinné pri liečbe popálenín a iného podráždenia kože.
• Masážna terapia, ako napríklad masáž odrazu nôh, môže pomôcť zvýšiť krvný obeh a zmierniť svalové napätie.