10 Interesants Fakts About Natural Medicine

Transcript:

Languages:

• Dabiskās zāles kopš tūkstošiem gadu pirms tūkstošiem gadu ir izmantojušas dažādas kultūras visā pasaulē.
• Daudzus dabiskos medicīnos izmantotos augus var atrast apkārtējā vidē, piemēram, ingvers, kurkuma un niedru saknes.
• Dabiskās zāles var palīdzēt dabiski uzlabot veselību bez nopietnām blakusparādībām.
• Dažas dabiskas medicīnas metodes, piemēram, joga un meditācija, ir izrādījušās efektīvas stresa samazināšanā un garīgās veselības uzlabošanā.
• Aromterapija, ēterisko eļļu izmantošana terapeitiskos nolūkos, ir arī populāra dabas zāļu forma.
• Ir pierādīts, ka dažiem pārtikas veidiem, piemēram, ķiplokiem un čili, ir antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības.
• Dabisko zāļu lietošana var palīdzēt mazināt hronisku slimību, piemēram, astmas un artrīta, simptomus.
• Akupunktūra, tradicionālā ķīniešu prakse, kas ietver adatu izmantošanu, lai stimulētu noteiktus ķermeņa punktus, ir arī populāra dabas zāļu forma.
• Daži augu veidi, piemēram, alveja un alveja, ir pierādīti efektīvi apdegumu un cita ādas kairinājuma ārstēšanā.
• Masāžas terapija, piemēram, pēdu atstarošanas masāža, var palīdzēt palielināt asinsriti un mazināt muskuļu spriedzi.