হাজার হাজার বছর আগে বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন সংস্কৃতি দ্বারা প্রাকৃতিক medicine ষধ ব্যবহার করা হয়েছে।
প্রাকৃতিক medicine ষধে ব্যবহৃত অনেক উদ্ভিদ আমাদের চারপাশের পরিবেশে যেমন আদা, হলুদ এবং শিকড় শিকড় পাওয়া যায়।
প্রাকৃতিক ওষুধ গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রাকৃতিকভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে।
কিছু প্রাকৃতিক medicine ষধ কৌশল, যেমন যোগ এবং ধ্যান, চাপ হ্রাস এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির ক্ষেত্রে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
অ্যারোমাথেরাপি, থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে প্রয়োজনীয় তেলগুলির ব্যবহারও একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক medicine ষধ ফর্ম।
Har। রসুন এবং মরিচের মতো নির্দিষ্ট ধরণের খাবার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি -ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।
The। প্রাকৃতিক medicine ষধের ব্যবহার হাঁপানি এবং বাতের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
আকুপাংচার, একটি traditional তিহ্যবাহী চীনা অনুশীলন যা দেহে নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য সূঁচের ব্যবহার জড়িত, এটি একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক medicine ষধের রূপও।
অ্যালোভেরা এবং অ্যালোভেরার মতো কিছু ধরণের গাছপালা পোড়া এবং ত্বকের অন্যান্য জ্বালা চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
ম্যাসেজ থেরাপি, যেমন পায়ের প্রতিচ্ছবি ম্যাসেজ, রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং পেশী উত্তেজনা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
