10 Zajímavý Fakt About Resilience

Transcript:

Languages:

• Odolnost je schopnost člověka znovu stoupat po potížích nebo selháních.
• Odolnost lze rozvíjet prostřednictvím cvičení a životních zkušeností.
• Lidé, kteří mají vysokou úroveň odolnosti, bývají šťastnější a psychicky a fyzicky zdravější.
• Odolnost zahrnuje schopnost překonat stres a tlak.
• Odolnost také zahrnuje schopnost přizpůsobit se novým změnám a výzvám.
• Lidé, kteří mají vysokou odolnost, mají obvykle silnou a podpůrnou sociální síť.
• Odolnost může někomu pomoci dosáhnout úspěchu a dosáhnout jejich životních cílů.
• Odolnost může někomu pomoci překonat strach a úzkost.
• Odolnost může posílit sebevědomí a sebevědomí.
• Odolnost může někomu pomoci překonat selhání a zlepšit je, aby čelil budoucnosti.