10 दिलचस्प तथ्य About Resilience

लचीलापन एक व्यक्ति की कठिनाइयों या विफलताओं का अनुभव करने के बाद फिर से उठने की क्षमता है।
अभ्यास और जीवन के अनुभवों के माध्यम से लचीलापन विकसित किया जा सकता है।
जिन लोगों के पास उच्च स्तर का लचीलापन होता है, वे खुशहाल और मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ होते हैं।
लचीलापन में तनाव और दबाव को दूर करने की क्षमता शामिल है।
लचीलापन में नए परिवर्तनों और चुनौतियों के अनुकूल होने की क्षमता भी शामिल है।
जो लोग उच्च लचीलापन रखते हैं, उनमें आमतौर पर एक मजबूत और सहायक सामाजिक नेटवर्क होता है।
लचीलापन किसी को सफलता प्राप्त करने और अपने जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
लचीलापन किसी को भय और चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है।
लचीलापन किसी के आत्मविश्वास और आत्म -आच्छाद को मजबूत कर सकता है।
लचीलापन किसी को विफलता को दूर करने में मदद कर सकता है और भविष्य का सामना करने के लिए इसे बेहतर तरीके से तैयार कर सकता है।