10 Interesujący Fakt About Resilience

Transcript:

Languages:

• Odporność to zdolność osoby do ponownego powstania po doświadczeniu trudności lub niepowodzeń.
• Odporność można opracować poprzez ćwiczenia i doświadczenia życiowe.
• Ludzie, którzy mają wysoki poziom odporności, są zwykle szczęśliwsi, psychicznie i fizycznie.
• Odporność obejmuje zdolność do pokonania stresu i presji.
• Odporność obejmuje również możliwość dostosowania się do nowych zmian i wyzwań.
• Ludzie, którzy mają wysoką odporność, zwykle mają silną i wspierającą sieć społecznościową.
• Odporność może pomóc komuś osiągnąć sukces i osiągnąć swoje życiowe cele.
• Odporność może pomóc komuś w przezwyciężeniu strachu i niepokoju.
• Odporność może wzmocnić pewność siebie i własną cenę.
• Odporność może pomóc komuś pokonać porażkę i sprawić, że lepiej będzie stawić czoła przyszłości.