10 Sự Thật Thú Vị About Resilience

Transcript:

Languages:

• Khả năng phục hồi là khả năng của một người để tăng trở lại sau khi gặp khó khăn hoặc thất bại.
• Khả năng phục hồi có thể được phát triển thông qua các bài tập và trải nghiệm cuộc sống.
• Những người có mức độ kiên cường cao có xu hướng hạnh phúc và khỏe mạnh hơn về tinh thần và thể chất.
• Khả năng phục hồi bao gồm khả năng vượt qua căng thẳng và áp lực.
• Khả năng phục hồi cũng bao gồm khả năng thích ứng với những thay đổi và thách thức mới.
• Những người có khả năng phục hồi cao thường có mạng xã hội mạnh mẽ và hỗ trợ.
• Khả năng phục hồi có thể giúp ai đó đạt được thành công và đạt được mục tiêu cuộc sống của họ.
• Khả năng phục hồi có thể giúp ai đó vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng.
• Khả năng phục hồi có thể củng cố sự tự tin và lòng tự trọng của một người.
• Khả năng phục hồi có thể giúp ai đó vượt qua thất bại và làm cho nó chuẩn bị tốt hơn để đối mặt với tương lai.