10 Abubuwan Ban Sha'awa About Resilience

Transcript:

Languages:

• Juyinar ikon da mutum ya tashi daga bayan wahalar ko kasawa.
• Ana iya bunkasa su ta hanyar motsa jiki da abubuwan rayuwa.
• Mutanen da suke da babban matakin rabo suna jin daɗin farin ciki da hankali da kuma lafiyar jiki.
• Komawa ya ƙunshi ikon shawo kan damuwa da matsin lamba.
• Harbe su hada da ikon daidaita da sabbin canje-canje da kalubale.
• Mutanen da suke da babban rabo yawanci suna da karfi da kuma tallafawa hanyar sadarwar zamantakewa.
• Ruwa na iya taimaka wa mutum ya cimma nasara da kuma cimma burin rayuwarsu.
• Ruwa na iya taimaka wa wani ya shawo kansa da damuwa da damuwa.
• Komawa na iya ƙarfafa ƙarfin zuciyar mutum da kai.
• Ruwa na iya taimaka wa wani ya shawo kan gazawar kuma ya kara shirye a shirye don fuskantar gaba.