10 Interesting Fact About Resilience

Transcript:

Languages:

• لچک ایک شخص کی مشکلات یا ناکامیوں کا سامنا کرنے کے بعد دوبارہ اٹھنے کی صلاحیت ہے۔
• لچک کو مشقوں اور زندگی کے تجربات کے ذریعے تیار کیا جاسکتا ہے۔
• جن لوگوں کو اعلی درجے کی لچک ہوتی ہے وہ خوش اور ذہنی اور جسمانی صحت مند ہوتے ہیں۔
• لچک میں تناؤ اور دباؤ پر قابو پانے کی صلاحیت بھی شامل ہے۔
• لچک میں نئی ​​تبدیلیوں اور چیلنجوں کو اپنانے کی صلاحیت بھی شامل ہے۔
• جن لوگوں کو زیادہ لچک ہوتی ہے وہ عام طور پر ایک مضبوط اور معاون سوشل نیٹ ورک رکھتے ہیں۔
• لچک کسی کو کامیابی کے حصول اور اپنی زندگی کے اہداف کے حصول میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
• لچک کسی کو خوف اور اضطراب پر قابو پانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
• لچک کسی کے اعتماد اور خود کو مستحکم کرسکتی ہے۔
• لچک کسی کو ناکامی پر قابو پانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے اور مستقبل کا سامنا کرنے کے لئے اسے بہتر طور پر تیار کر سکتی ہے۔