10 Érdekes Tények About Resilience

Transcript:

Languages:

• Az ellenálló képesség az a képesség, hogy nehézségek vagy kudarcok tapasztalása után újra felkeljen.
• Az ellenálló képesség gyakorlatok és élettapasztalatok révén fejleszthető ki.
• Azok az emberek, akik magas szintű ellenálló képességgel rendelkeznek, általában boldogabbak, szellemileg és fizikailag egészségesebbek.
• Az ellenálló képesség magában foglalja a stressz és a nyomás leküzdésének képességét.
• Az ellenálló képesség magában foglalja az új változásokhoz és kihívásokhoz való alkalmazkodás képességét is.
• A nagy ellenálló képességű embereknek általában erős és támogató közösségi hálózata van.
• Az ellenálló képesség segíthet valakinek a siker elérésében és életcélok elérésében.
• Az ellenálló képesség segíthet valakinek a félelem és a szorongás leküzdésében.
• Az ellenálló képesség megerősítheti a bizalmat és az önértékelést.
• Az ellenálló képesség segíthet valakinek a kudarc leküzdésében, és jobban felkészülhet a jövő szembesülésére.