10 Fapte Interesante About Resilience

Transcript:

Languages:

• Rezistența este capacitatea unei persoane de a se ridica din nou după ce întâmpinați dificultăți sau eșecuri.
• Rezistența poate fi dezvoltată prin exerciții și experiențe de viață.
• Oamenii care au un nivel ridicat de rezistență tind să fie mai fericiți, mental și fizic mai sănătos.
• Rezistența include capacitatea de a depăși stresul și presiunea.
• Rezistența include, de asemenea, capacitatea de a se adapta la noi schimbări și provocări.
• Persoanele care au o rezistență ridicată au de obicei o rețea socială puternică și de susținere.
• Rezistența poate ajuta pe cineva să obțină succesul și să își atingă obiectivele de viață.
• Rezistența poate ajuta pe cineva să depășească frica și anxietatea.
• Rezistența poate consolida încrederea și respectul de sine.
• Rezistența poate ajuta pe cineva să depășească eșecul și să -l facă mai bine pregătit să facă față viitorului.