10 흥미로운 사실 About Resilience

Transcript:

Languages:

• 탄력성은 어려움이나 실패를 경험 한 후에 다시 일어나는 사람의 능력입니다.
• 회복력은 운동과 삶의 경험을 통해 개발 될 수 있습니다.
• 탄력성이 높은 사람들은 더 행복하고 정신적으로나 육체적으로 건강한 경향이 있습니다.
• 탄력성에는 스트레스와 압력을 극복하는 능력이 포함됩니다.
• 탄력성에는 새로운 변화와 도전에 적응할 수있는 능력도 포함됩니다.
• 탄력성이 높은 사람들은 일반적으로 강력하고지지적인 소셜 네트워크를 가지고 있습니다.
• 탄력성은 누군가가 성공을 달성하고 삶의 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 탄력성은 누군가가 두려움과 불안을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 탄력성은 자신의 자신감과 자기 평가를 강화할 수 있습니다.
• 탄력성은 누군가가 실패를 극복하고 미래에 직면 할 준비를하도록 도울 수 있습니다.