10 Zajímavý Fakt About The psychology of memory and learning

Transcript:

Languages:

• Krátkodobá paměť lidé mohou ukládat informace pouze po dobu 20-30 sekund, než se zapomene.
• Snadněji si pamatujeme informace týkající se emocionálních zážitků nebo které způsobují strach, štěstí nebo rozzlobení.
• Opakování informací v různých časech může pomoci zlepšit dlouhodobou paměť.
• Spánek je velmi důležitý pro konsolidaci paměti, a to pro zpracování a ukládání informací do dlouhodobé paměti.
• Psaní informací ručně může pomoci zlepšit paměť, protože zahrnuje více oblastí mozku spojeného s pamětí.
• Hudba může ovlivnit schopnost učit se a zapamatovat si informace zlepšením nálady a zaměření.
• Vizualizace může pomoci zlepšit paměť přidružením informací s obrázky nebo vizuály.
• Úzkost a stres mohou ovlivnit schopnost učit se a zapamatovat si informace ovlivněním funkce a koncentrace mozku.
• Zdravá jídla a spotřeba dostatečného množství vody mohou pomoci zlepšit funkci mozku a schopnost učení.
• Být fyzicky a společensky aktivní může pomoci zlepšit dovednosti učení a zapamatovat si informace zlepšením zdraví mozku a nálady.