10 Dato Interesante About The psychology of memory and learning

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• La memoria a corto plazo los humanos solo pueden almacenar información durante 20-30 segundos antes de que se olvide.
• Recordamos más fácilmente la información relacionada con las experiencias emocionales o que causan miedo, felicidad o enojado.
• Repetir información en diferentes momentos puede ayudar a mejorar la memoria a largo plazo.
• El sueño es muy importante para la consolidación de la memoria, a saber, el procesamiento y el almacenamiento de información en la memoria a largo plazo.
• La información de escritura manualmente puede ayudar a mejorar la memoria porque involucra más áreas del cerebro asociadas con la memoria.
• La música puede afectar la capacidad de aprender y recordar información mejorando el estado de ánimo y el enfoque.
• La visualización puede ayudar a mejorar la memoria al asociar información con imágenes o imágenes.
• La ansiedad y el estrés pueden afectar la capacidad de aprender y recordar información afectando la función y la concentración del cerebro.
• Los alimentos saludables y el consumo suficiente de agua pueden ayudar a mejorar la función del cerebro y la capacidad de aprendizaje.
• Ser física y socialmente activo puede ayudar a mejorar las habilidades de aprendizaje y recordar información mejorando la salud y el estado de ánimo del cerebro.