10 Kawili-wiling Katotohanan About The psychology of memory and learning

Transcript:

Languages:

• Ang panandaliang memorya ng memorya ay maaari lamang mag-imbak ng impormasyon sa loob ng 20-30 segundo bago ito nakalimutan.
• Mas madaling maalala namin ang impormasyon na may kaugnayan sa mga karanasan sa emosyonal o na nagdudulot ng takot, kaligayahan, o galit.
• Ang pag-uulit ng impormasyon sa iba't ibang oras ay makakatulong na mapabuti ang pangmatagalang memorya.
• Ang pagtulog ay napakahalaga para sa pagsasama -sama ng memorya, lalo na ang pagproseso at pag -iimbak ng impormasyon sa pangmatagalang memorya.
• Manu -manong ang pagsulat ng impormasyon ay maaaring makatulong na mapabuti ang memorya dahil nagsasangkot ito ng maraming mga lugar ng utak na nauugnay sa memorya.
• Ang musika ay maaaring makaapekto sa kakayahang matuto at matandaan ang impormasyon sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kalooban at pagtuon.
• Ang Visualization ay makakatulong na mapabuti ang memorya sa pamamagitan ng pag -uugnay ng impormasyon sa mga imahe o visual.
• Ang pagkabalisa at stress ay maaaring makaapekto sa kakayahang matuto at matandaan ang impormasyon sa pamamagitan ng nakakaapekto sa pag -andar at konsentrasyon ng utak.
• Ang mga malusog na pagkain at pag -ubos ng sapat na tubig ay makakatulong na mapabuti ang pag -andar ng utak at kakayahan sa pag -aaral.
• Ang pagiging aktibo sa pisikal at panlipunan ay makakatulong na mapabuti ang mga kasanayan sa pag -aaral at matandaan ang impormasyon sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kalusugan at kalooban ng utak.