10 Сонирхолтой Баримтууд About The psychology of memory and learning

Transcript:

Languages:

• Богино хугацааны санах ойн санах ойн хүн мартахаас өмнө зөвхөн 20-30 секундын турш мэдээллийг хадгалах боломжтой.
• Бид сэтгэл хөдлөлийн туршлагатай холбоотой мэдээллийг хялбархан санаж, эсвэл айдас, аз жаргал, уурладаг.
• Мэдээллийг өөр өөр цаг үед давтах нь урт хугацааны санах ойг сайжруулахад тусалдаг.
• Унтах нь санах ойг нэгтгэх нь маш чухал бөгөөд мэдээлэл боловсруулах, мэдээлэл хадгалах, хадгалах санах ойд мэдээллийг хадгалах.
• Мэдээлэл бичих нь санах ойтой холбоотой тархины илүү олон талбайнуудыг ашиглахад тусалдаг.
• Хөгжим нь сэтгэлийн байдал, анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх замаар мэдээлэл олж, санаж, санах замаар нөлөөлж болно.
• Visualization нь зураг, харааны хэрэгслээр мэдээлэл, дүрслэл бүхий мэдээллийг ашиглан санах ойг сайжруулахад тусалдаг.
• Сэтгэл түгшээсэн байдал, стресс нь тархины үйл ажиллагаа, төвлөрөлд нөлөөлөх замаар суралцах, санах, сануулах чадварыг олж, санах чадвартай байдаг.
• Эрүүл хоол хүнс, хэрэглэснээр хангалттай ус, хангалттай хэмжээний ус нь тархины үйл ажиллагаа, сургалтын чадварыг сайжруулахад тусалдаг.
• Бие махбодийн болон нийгмийн хувьд идэвхтэй байх нь суралцах чадварыг сайжруулах, тархины эрүүл мэнд, сэтгэлийн байдлыг сайжруулах замаар мэдээлэл авахад тусалдаг.