10 Interessant Feit About The psychology of memory and learning

Transcript:

Languages:

• Kortetermijngeheugen. Mensen kunnen alleen informatie opslaan gedurende 20-30 seconden voordat deze wordt vergeten.
• We onthouden gemakkelijker informatie met betrekking tot emotionele ervaringen of die angst, geluk of boos veroorzaken.
• Het herhalen van informatie in verschillende tijden kan helpen bij het verbeteren van het langetermijngeheugen.
• Slaap is erg belangrijk voor geheugenconsolidatie, namelijk de verwerking en het opslaan van informatie in langetermijngeheugen.
• Informatie handmatig schrijven kan het geheugen helpen verbeteren, omdat het meer gebieden van de hersenen met geheugen met zich meebrengt.
• Muziek kan het vermogen beïnvloeden om informatie te leren en te onthouden door de stemming en focus te verbeteren.
• Visualisatie kan het geheugen helpen verbeteren door informatie te koppelen aan afbeeldingen of visuals.
• Angst en stress kunnen het vermogen beïnvloeden om informatie te leren en te onthouden door de hersenfunctie en concentratie te beïnvloeden.
• Gezond voedsel en voldoende water consumeren kan helpen de hersenfunctie en het leervermogen te verbeteren.
• Fysiek en sociaal actief zijn, kan helpen de leervaardigheden te verbeteren en informatie te onthouden door de gezondheid en de stemming van de hersenen te verbeteren.