10 Érdekes Tények About The psychology of memory and learning

Transcript:

Languages:

• Rövid távú memória Az emberek csak 20-30 másodpercig tárolhatják az információkat, mielőtt elfelejtik.
• Könnyebben emlékszem az érzelmi tapasztalatokkal kapcsolatos információkra, vagy amelyek félelmet, boldogságot vagy dühöset okoznak.
• Az információk megismétlése különböző időpontokban javíthatja a hosszú távú memóriát.
• Az alvás nagyon fontos a memória konszolidációja szempontjából, nevezetesen a hosszú távú memóriába történő feldolgozás és az információk tárolásához.
• Az információk manuálisan történő írása elősegítheti a memória javítását, mivel ez magában foglalja az agy több területét, amely a memóriához kapcsolódik.
• A zene befolyásolhatja az információk megtanulásának és emlékezetének képességét a hangulat és a fókusz javításával.
• A megjelenítés elősegítheti a memória javítását azáltal, hogy az információkat képekkel vagy látványokkal társítja.
• A szorongás és a stressz befolyásolhatja az információk megtanulásának és emlékezetének képességét az agyi funkció és a koncentráció befolyásolása révén.
• Az egészséges ételek és az elég víz fogyasztása javíthatja az agy működését és a tanulási képességeket.
• A fizikai és társadalmi aktivitás javíthatja a tanulási készségek javítását, és az agy egészségének és hangulatának javításával emlékszik az információkra.