Is córas cóireála traidisiúnta Indiach é Ayurveda atá ar eolas san Indinéis ó na céadta bliain ó shin.
Tagann Ayurveda ón bhfocal ayur a chiallaíonn an saol agus Veda a chiallaíonn eolas, ionas gur féidir é a léiriú mar eolas faoin saol.
Múineann Ayurveda dúinn maireachtáil i saol cothrom agus comhchuí leis an dúlra, lena n -áirítear le bia, an comhshaol, agus gníomhaíochtaí laethúla.
Tuairimí Ayurveda go bhfuil cineál coirp difriúil ag gach duine (DOSHA), eadhon Vata, Pitta, agus Kapha, a théann i bhfeidhm ar chlaonadh sláinte agus galair.
Braitheann Ayurveda ar chomhábhair nádúrtha a úsáid mar spíosraí, blátholaí, agus plandaí íocshláinte le haghaidh cóireála.
Braitheann Ayurveda freisin ar theicnící amhail Yoga, machnamh, agus suathaireacht chun cabhrú le cothromaíocht an choirp agus an aigne a fheabhsú.
Aithnítear Ayurveda mar chóras cóireála oifigiúil san India agus tá tóir níos mó air ar fud an domhain.
Baineadh úsáid as Ayurveda chun galair éagsúla a chóireáil, mar shampla plúchadh, diaibéiteas, Hipirtheannas, agus díleá.
Is féidir le Ayurveda cabhrú freisin le fadhbanna meabhairshláinte a shárú, mar shampla imní, dúlagar, agus insomnia.
Cuireann Ayurveda béim ar an tábhacht a bhaineann le stíl mhaireachtála shláintiúil lena n -áirítear bia cothrom, gníomhaíocht fhisiciúil leordhóthanach, agus bainistíocht éifeachtach struis.
