10 Interesting Fact About Ayurveda

Transcript:

Languages:

• آیور وید ایک روایتی ہندوستانی علاج کا نظام ہے جو سیکڑوں سال پہلے انڈونیشیا میں جانا جاتا ہے۔
• آیور وید لفظ آیور سے آتا ہے جس کا مطلب ہے زندگی اور وید جس کا مطلب علم ہے ، تاکہ اس کی ترجمانی زندگی کے بارے میں علم کے طور پر کی جاسکے۔
• آیوروید ہمیں فطرت کے ساتھ متوازن اور ہم آہنگی زندگی میں زندگی گزارنے کا درس دیتا ہے ، بشمول کھانا ، ماحول اور روزمرہ کی سرگرمیاں۔
• آیور وید کا خیال ہے کہ ہر ایک کے جسم کی مختلف قسم (DOSHA) ، یعنی واٹا ، پٹا ، اور کفا ہے ، جو صحت اور بیماری کے رجحانات کو متاثر کرتا ہے۔
• آیور وید قدرتی اجزاء جیسے مصالحے ، ضروری تیل ، اور علاج کے ل medic دواؤں کے پودوں کے استعمال پر انحصار کرتا ہے۔
• آیور وید جسم اور دماغ کے توازن کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے یوگا ، مراقبہ ، اور مساج جیسی تکنیکوں پر بھی انحصار کرتا ہے۔
• آیور وید کو ہندوستان میں ایک سرکاری علاج کے نظام کے طور پر پہچانا جاتا ہے اور وہ پوری دنیا میں تیزی سے مقبول ہوا ہے۔
• آیور وید کا استعمال مختلف بیماریوں جیسے دمہ ، ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر اور بدہضمی کے علاج کے لئے کیا گیا ہے۔
• آیور وید ذہنی صحت کے مسائل جیسے اضطراب ، افسردگی اور بے خوابی پر قابو پانے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔
• آیور وید ایک صحت مند طرز زندگی کی اہمیت پر زور دیتا ہے جس میں متوازن کھانا ، مناسب جسمانی سرگرمی ، اور تناؤ کا موثر انتظام شامل ہے۔