10 Interessant Fakten About The science behind aging and longevity

Transcript:

Languages:

• Alter ass d'Betribsberäich mat engem Genetesch Faktore, d'Konstrukture, déi Schwätzen, an Dineschiele mécht.
• genetär Faktoren kënnen eng Persounlänner vum Mënsch beaflossen, awer kann och verbessert ginn.
• Telomer spillt eng wichteg Roll am Alterungsprozess.
• Kierperlech Aktivitéit an Übung kann hëllefen an d'Gesondheet ze erhéijen.
• Gesond Iessen Gewunnechten kënnen d'Liewen verlängeren.
• Stress an Depressioun kann den Alterungsprozess beschleunegen.
• Vitamins a Minerals kënnen hëllefen den Alterungsprozess ze luesen.
• D'Gewunnecht ze fëmmen an Alkohol drénken kann iwwerraen Alter sinn.
• passend Schlofgewunnechten kënnen hëllefen an d'Gesondheet ze erhéijen.
• Den Immunystem kann den Niveau vun der Alterung beaflossen.