10 Сонирхолтой Баримтууд About Physical health

Transcript:

Languages:

• Индонези нь хүрэн будаа, ногоо, хүнсний ногоо, халуун орны жимс гэх мэт маш эрүүл хоол хүнс байдаг.
• Пенкак Силат, хөл бөмбөг, хөлбөмбөгчин гэх мэт уламжлалт спорт нь Индонезид маш их алдартай бөгөөд бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
• Индонези нь Merapi-ийг ашигладаг олон идэвхтэй галт уултай.
• рефлексологийн массаж, уламжлалт javane javanes массаж, BalineS Masspace нь Индонезийн массаж, стрессээс ангижрах, цусны эргэлтийг арилгахад тусалдаг.
• Индонези нь эрүүл усан спортыг санал болгодог олон сайхан наран шарлагын газар, шумбах, шумбах газар байдаг.
• Индонезийн олон бүс нутгууд нь бие махбодийн эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг органик хүнсний уламжлал, шинэхэн хоол хүнс, шинэхэн найрлага, цэвэр хүнсний найрлага хэвээр байна.
• Индонези нь leuger National Park болон Bromere Centeru Neengu Neweru Neweru Neweru Neweru Neweru National Park гэх мэт олон улсын цэцэрлэгт хүрээлэн, ойд байдаг.
• Испани, бясалгал нь Индонезид улам их түгээмэл байдаг бөгөөд бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
• Индонези нь ургамлын гаралтай цай, шинэ жимсний шүүс гэх мэт олон төрлийн эрүүл ундаа байдаг.
• Taekwondo, karate, karate and karate and and ando and нь Индонезид маш их алдартай бөгөөд тэнцвэр, зохицуулалт, бие махбодийн хүч чадлыг сайжруулахад тусалдаг.