Indonesia ina aina kadhaa za vyakula maalum ambavyo ni vya afya sana, kama mchele wa kahawia, mboga mboga, na matunda ya kitropiki.
Michezo ya jadi kama vile Pencak Silat na Soccer Takraw ni maarufu sana nchini Indonesia na inaweza kusaidia kuboresha afya ya mwili.
Indonesia ina volkano kadhaa za kazi ambazo ni kazi, kama vile Mount Merapi, ambayo hutoa njia nyingi za afya na njia za kusafiri.
Tiba ya jadi ya massage kama vile massage ya Reflexology, massage ya jadi ya Javanese, na massage ya Balinese ni maarufu sana nchini Indonesia na inaweza kusaidia kupunguza mkazo na kuboresha mzunguko wa damu.
Indonesia ina fukwe nyingi nzuri na maeneo ya kupiga mbizi na ya kupiga mbizi ambayo hutoa michezo ya maji yenye afya.
Mikoa mingi nchini Indonesia bado inadumisha mila ya chakula kikaboni na viungo safi vya chakula ambavyo vinaweza kusaidia kudumisha afya ya mwili.
Indonesia ina mbuga nyingi za kitaifa na misitu ambayo inaweza kuchunguzwa, kama Hifadhi ya Kitaifa ya Mount Leuser na Hifadhi ya Kitaifa ya Bromo Tengger Semeru.
Yoga na kutafakari inazidi kuwa maarufu nchini Indonesia na inaweza kusaidia kuboresha afya ya mwili na akili.
Indonesia ina aina kadhaa za vinywaji vyenye afya, kama chai ya mitishamba na juisi safi ya matunda.
Sanaa ya kijeshi kama vile Taekwondo, Karate, na Judo ni maarufu sana nchini Indonesia na inaweza kusaidia kuboresha usawa, uratibu, na nguvu ya mwili.
