Индонезия имеет несколько видов специальных продуктов, которые очень полезны, такие как коричневый рис, овощи и тропические фрукты.
Традиционные виды спорта, такие как Pencak Silat и Soccer Takraw, очень популярны в Индонезии и могут помочь улучшить физическое здоровье.
В Индонезии есть несколько активных вулканов, таких как Mount Merapi, которые обеспечивают много полезных пешеходных и треккинговых путей.
Традиционная массажная терапия, такая как рефлексологический массаж, традиционный яванский массаж и балийский массаж, очень популярны в Индонезии и могут помочь снять стресс и улучшить кровообращение.
В Индонезии много прекрасных пляжей и мест для подводного плавания и дайвинга, которые предлагают здоровые водные виды спорта.
Многие регионы в Индонезии по -прежнему поддерживают органические продукты питания и ингредиенты свежих продуктов, которые могут помочь поддерживать физическое здоровье.
Индонезия имеет много национальных парков и лесов, которые могут быть изучены, такие как национальный парк Маунт -Леузер и национальный парк Бромо Тенггер Семеру.
Йога и медитация становятся все более популярными в Индонезии и могут помочь улучшить физическое и психическое здоровье.
Индонезия имеет несколько видов здоровых напитков, таких как травяной чай и свежий фруктовый сок.
Боевые искусства, такие как тхэквондо, каратэ и дзюдо, очень популярны в Индонезии и могут помочь улучшить баланс, координацию и физическую силу.
