10 Сонирхолтой Баримтууд About Vegetables

Transcript:

Languages:

• Гич бол Индонезийн хамгийн алдартай хүнсний ногооны нэг бөгөөд гичийн ногоон, тосгуур, давсалсан гич, давсалсан гич гэх мэт олон сортууд байдаг.
• Кале бол Чили айраг, Лодеены ногоо гэх мэт Индонезийн хоолонд ихэвчлэн хэрэглэгддэг ногоо юм.
• Байцаа нь Индонези будаа, тахианы шөл гэх мэт Индонезийн хоолонд ихэвчлэн ашиглагддаг ногоо юм.
• Бууцай нь витамин А, төмрөөр баялаг, төмрөөр баялаг байдаг хүнсний ногоо юм.
• Улаан лооль нь Чили соус, шөл гэх мэт Индонезийн хоолонд түгээмэл хэрэглэгддэг жимс юм.
• Лууван бол бета-каротен, шилэн, эслэг, гаралтай шөл, каротын шөл гэх мэт хүнсний ногоо юм.
• Шош бол витамин C, Витамин К, Витамин К, эслэг, эслэг, тамаринд хүнсний ногоо гэх мэт хүнсний ногооны хоол хүнс юм.
• ХАМГИЙН АЖИЛЛАГААНЫ ИНОГИЙН ГАЗРИНГИЙН ГАЗРЫН ТОНОГИЙН ГАЗРАНЫ АЖИЛЛАГАА.
• Эрдэнэ шиш бол Шилэн, витамин ба Жишээ, шар айраг, шарж гэх мэт Индонезийн хоолонд ихэвчлэн ашиглагддаг ногоо юм.
• Төмс бол нүүрс ус, витамин С-д маш их баялаг байдаг хүнсний ногоо юм.