10 Ukweli Wa Kuvutia About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Kulala ni shida ya kawaida ya kulala inayosababishwa na kulala haitoshi.
• Kuweka usingizi kunaweza kutokea wakati wote kutoka kwa watoto hadi kwa watu wazima.
• Watapeli wa kulala kawaida hutembea karibu na nyumba yao wakati wa kulala.
• Watapeli wa kulala watachukua hatua za kushangaza kama vile kuzungumza, kufagia, au kuosha vyombo.
• Watu wengine wanaweza kufanya vitu hatari zaidi kama kuendesha gari au kupikia.
• Kuweka usingizi kunatibiwa kwa kuboresha ubora wa kulala na kudhibiti mafadhaiko.
• Watu ambao wanapata kutembea kwa kulala lazima wawe waangalifu wakati wa kutembea karibu na nyumba zao.
• Kulala kwa kulala kwa ujumla hufanyika wakati wa awamu ya kulala isiyo ya REM.
• Utafiti unaonyesha kuwa watekaji wa kulala wanaweza kukumbuka kile wanachofanya wakati wa kulala.
• Watapeli wa kulala wanaweza kupata shida zingine za kulala kama vile kuamka bila kuamka.