Працэс старэння пачынаецца, калі мы нараджаемся і адбываецца натуральным чынам ва ўсіх жывых істотах.
Старэнне ўплывае на генетычныя і экалагічныя фактары, такія як дыета, лад жыцця і ўздзеянне сонца.
Клеткі цела чалавека зроблены для паляпшэння сябе, але чым старэйшы, тым складаней клеткам палепшыць сябе.
Старэнне можа прывесці да пашкоджання ДНК, што можа павялічыць рызыку рака.
Большасць людзей адчувае зніжэнне кагнітыўнай функцыі або інтэлекту пры старэнні, але некаторыя людзі па -ранейшаму валодаюць высокімі кагнітыўнымі здольнасцямі да старасці.
Такія гармоны, як эстраген і тэстастэрон, могуць паўплываць на працэс старэння ў жанчын і мужчын.
Дрэнныя ўмовы здароўя, такія як дыябет і гіпертанія, могуць паскорыць працэс старэння.
Павелічэнне фізічнай актыўнасці і зніжэння спажывання алкаголю і курэння можа дапамагчы запаволіць працэс старэння.
Існуе некалькі відаў прадуктаў, якія, як вядома, дапамагаюць знізіць рызыку захворванняў, звязаных з хваробамі, напрыклад, садавіна і гародніна.
Існуе некалькі даследаванняў, якія паказваюць, што генная тэрапія можа дапамагчы запаволіць працэс старэння ў жывёл, але ўсё яшчэ неабходныя далей, каб прымяніць да чалавека.
