যখন আমরা জন্মগ্রহণ করি এবং সমস্ত জীবন্ত জিনিসগুলিতে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে তখন বার্ধক্য প্রক্রিয়া শুরু হয়।
এজিং জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি যেমন ডায়েট, লাইফস্টাইল এবং সূর্যের এক্সপোজার দ্বারা প্রভাবিত হয়।
মানব দেহের কোষগুলি আমাদের উন্নতির জন্য তৈরি করা হয়, তবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যত বেশি বয়স্ক, কোষগুলির পক্ষে তাদের উন্নতি করা আরও কঠিন।
বার্ধক্যজনিত ডিএনএর ক্ষতি হতে পারে, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
বেশিরভাগ লোকেরা বয়স্ক হওয়ার সময় জ্ঞানীয় ফাংশন বা বুদ্ধি হ্রাস অনুভব করে তবে কিছু লোকের এখনও বৃদ্ধ বয়সে উচ্চতর জ্ঞানীয় ক্ষমতা রয়েছে।
Ast। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের মতো হরমোনগুলি মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করতে পারে।
Diabets
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি এবং অ্যালকোহল গ্রহণ এবং ধূমপান হ্রাস বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি ধীর করতে সহায়তা করতে পারে।
বেশ কয়েকটি ধরণের খাবার রয়েছে যা রোগজনিত রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে, যেমন ফল এবং শাকসব্জী।
বেশ কয়েকটি গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে জিন থেরাপি প্রাণীদের মধ্যে বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করতে সহায়তা করতে পারে তবে এখনও মানুষের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করার জন্য আরও তদন্তের প্রয়োজন।
