10 有趣的事实 About The Biology of Aging

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• 衰老过程始于我们出生并自然发生在所有生物中。
• 衰老受遗传和环境因素的影响，例如饮食，生活方式和日晒。
• 人体细胞是为了改善自己，但是我们年龄较大，细胞更难改善自我。
• 衰老会损害DNA，从而增加癌症的风险。
• 大多数人在衰老时经历认知功能或智力的下降，但是有些人仍然具有高年龄的认知能力。
• 雌激素和睾丸激素等激素会影响男女的衰老过程。
• 健康状况不佳，例如糖尿病和高血压可以加速衰老过程。
• 增加体育锻炼和减少饮酒和吸烟可以帮助减慢衰老过程。
• 已知有几种类型的食物有助于降低与疾病相关疾病的风险，例如水果和蔬菜。
• 有几项研究表明，基因疗法可以帮助减慢动物的衰老过程，但仍需要进一步研究以应用于人类。