Procesul de îmbătrânire începe atunci când ne naștem și apare în mod natural în toate lucrurile vii.
Îmbătrânirea este influențată de factori genetici și de mediu, cum ar fi dieta, stilul de viață și expunerea la soare.
Celulele corpului uman sunt făcute pentru a ne îmbunătăți pe noi înșine, dar cu cât SUA mai în vârstă, cu atât celulele sunt mai dificile pentru celule.
Îmbătrânirea poate provoca daune ADN -ului, ceea ce poate crește riscul de cancer.
Majoritatea oamenilor se confruntă cu o scădere a funcției cognitive sau a inteligenței la îmbătrânire, dar unii oameni au încă abilități cognitive ridicate la bătrânețe.
Hormoni precum estrogenul și testosteronul pot afecta procesul de îmbătrânire la femei și bărbați.
Condiții precare de sănătate, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială, pot accelera procesul de îmbătrânire.
Activitatea fizică sporită și reducerea consumului de alcool și a fumatului pot ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire.
Există mai multe tipuri de alimente despre care sunt cunoscute pentru a reduce riscul de boli legate de boli, cum ar fi fructele și legumele.
Există mai multe studii care arată că terapia genică poate ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire la animale, dar totuși trebuie să fie investigate în continuare pentru a fi aplicată oamenilor.
