10 興味深い事実 About The Biology of Aging

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• 老化プロセスは、私たちが生まれたときに始まり、すべての生物で自然に発生します。
• 老化は、食事、ライフスタイル、日光への曝露などの遺伝的および環境的要因の影響を受けます。
• 人体細胞は自分自身を改善するように作られていますが、私たちより年上の私たちは、細胞が自分自身を改善するのがより困難です。
• 加齢はDNAに損傷を引き起こす可能性があり、これにより癌のリスクが高まる可能性があります。
• ほとんどの人は、老化時に認知機能または知性の減少を経験しますが、一部の人々は依然として老年に高い認知能力を持っています。
• エストロゲンやテストステロンなどのホルモンは、女性と男性の老化プロセスに影響を与える可能性があります。
• 糖尿病や高血圧などの健康状態の低下は、老化プロセスを加速する可能性があります。
• 身体活動の増加とアルコール消費の減少と喫煙は、老化プロセスの鈍化に役立ちます。
• 果物や野菜など、病気関連疾患のリスクを減らすのに役立つことが知られている食品にはいくつかあります。
• 遺伝子療法が動物の老化プロセスの減速に役立つことを示すいくつかの研究がありますが、それでも人間に適用するためにさらに調査する必要があります。