Процесс старения начинается, когда мы рождены и встречаемся естественным образом во всех живых существах.
На старение влияет генетические и экологические факторы, такие как диета, образ жизни и воздействие солнца.
Клетки человеческого тела созданы, чтобы улучшить себя, но чем старше нас, тем сложнее клеток улучшится.
Старение может привести к повреждению ДНК, что может увеличить риск развития рака.
Большинство людей испытывают снижение когнитивной функции или интеллекта при старении, но некоторые люди все еще обладают высокими когнитивными способностями к старости.
Гормоны, такие как эстроген и тестостерон, могут повлиять на процесс старения у женщин и мужчин.
Плохое состояние здоровья, такие как диабет и гипертония, могут ускорить процесс старения.
Повышение физической активности и снижение потребления алкоголя и курения могут помочь замедлить процесс старения.
Есть несколько видов пищевых продуктов, которые, как известно, помогают снизить риск заболеваний, связанных с заболеваниями, таких как фрукты и овощи.
Существует несколько исследований, которые показывают, что генная терапия может помочь замедлить процесс старения у животных, но все же необходимо дальнейшего изучения, чтобы применяться к людям.
