Процес старіння починається, коли ми народимось і зустрічаємось природним шляхом у всьому живому.
Старіння впливає генетичні та екологічні фактори, такі як дієта, спосіб життя та вплив сонця.
Клітини тіла людини зроблені для поліпшення себе, але чим старше нас, тим складніше поліпшити клітини.
Старіння може завдати шкоди ДНК, що може збільшити ризик раку.
Більшість людей відчувають зниження когнітивної функції чи інтелекту під час старіння, але деякі люди все ще мають високі когнітивні здібності до старості.
Гормони, такі як естроген та тестостерон, можуть впливати на процес старіння у жінок та чоловіків.
Погані стани здоров'я, такі як діабет та гіпертонія, можуть прискорити процес старіння.
Підвищена фізична активність та зменшення споживання алкоголю та куріння можуть допомогти уповільнити процес старіння.
Існує кілька видів продуктів, які, як відомо, допомагають знизити ризик захворювань, пов'язаних із захворюваннями, такі як фрукти та овочі.
Існує кілька досліджень, які показують, що генна терапія може допомогти уповільнити процес старіння у тварин, але все ж потребує подальшого дослідження, щоб застосовуватися до людей.
