10 Kawili-wiling Katotohanan About The Biology of Aging
10 Kawili-wiling Katotohanan About The Biology of Aging
Transcript:
Languages:
Nagsisimula ang proseso ng pagtanda kapag ipinanganak tayo at natural na nangyayari sa lahat ng mga nabubuhay na bagay.
Ang pagtanda ay naiimpluwensyahan ng mga kadahilanan ng genetic at kapaligiran, tulad ng diyeta, pamumuhay, at pagkakalantad sa araw.
Ang mga cell ng katawan ng tao ay ginawa upang mapagbuti ang ating sarili, ngunit ang mas matandang US, mas mahirap para sa mga cell na mapabuti ang kanilang sarili.
Ang pagtanda ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa DNA, na maaaring dagdagan ang panganib ng kanser.
Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng pagbawas sa pag -andar ng nagbibigay -malay o katalinuhan kapag may pag -iipon, ngunit ang ilang mga tao ay mayroon pa ring mataas na nagbibigay -malay na kakayahan sa katandaan.
Ang mga hormone tulad ng estrogen at testosterone ay maaaring makaapekto sa proseso ng pagtanda sa kababaihan at kalalakihan.
Ang mga mahihirap na kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes at hypertension ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagtanda.
Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad at pagbawas ng pagkonsumo ng alkohol at paninigarilyo ay makakatulong na mapabagal ang proseso ng pagtanda.
Mayroong maraming mga uri ng mga pagkain na kilala upang makatulong na mabawasan ang panganib ng mga sakit na may kaugnayan sa sakit, tulad ng mga prutas at gulay.
Mayroong maraming mga pag -aaral na nagpapakita na ang therapy ng gene ay makakatulong na mapabagal ang proseso ng pag -iipon sa mga hayop, ngunit kailangan pa rin ng karagdagang imbestigahan upang mailapat sa mga tao.