10 흥미로운 사실 About The Biology of Aging

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• 노화 과정은 우리가 태어날 때 시작되어 모든 생물에서 자연스럽게 발생합니다.
• 노화는식이 요법, 생활 양식 및 태양 노출과 같은 유전 적 및 환경 적 요인에 의해 영향을받습니다.
• 인체 세포는 우리 자신을 향상시키기 위해 만들어졌지만, 노인들은 세포가 스스로 개선하기가 더 어렵습니다.
• 노화는 DNA에 손상을 일으켜 암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 대부분의 사람들은 노화시인지 기능이나 지능이 감소하는 것을 경험하지만 일부 사람들은 여전히 ​​노년층에 대한 높은인지 능력을 가지고 있습니다.
• 에스트로겐 및 테스토스테론과 같은 호르몬은 여성과 남성의 노화 과정에 영향을 줄 수 있습니다.
• 당뇨병 및 고혈압과 같은 건강 상태가 좋지 않으면 노화 과정을 가속화 할 수 있습니다.
• 신체 활동 증가와 알코올 소비 및 흡연 감소는 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 과일 및 채소와 같은 질병 관련 질병의 위험을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 음식이 있습니다.
• 유전자 요법이 동물의 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있지만 여전히 인간에게 적용되도록 추가 조사가 필요하다는 것을 보여주는 몇 가지 연구가 있습니다.