Vananemisprotsess algab siis, kui oleme sündinud ja esinevad loomulikult kõigis elusolekus.
Vananemist mõjutavad geneetilised ja keskkonnategurid, nagu dieet, elustiil ja päikese käes.
Inimkeha rakud on valmistatud enda paremaks muutmiseks, kuid mida vanem USA, seda rakkude jaoks on raskem end paremaks muuta.
Vananemine võib kahjustada DNA -d, mis võib suurendada vähiriski.
Enamikul inimestel on vananemisel kognitiivse funktsiooni või intelligentsuse vähenemine, kuid mõnel inimesel on endiselt kõrge kognitiivne võime.
Hormoonid, näiteks östrogeen ja testosteroon, võivad mõjutada naiste ja meeste vananemisprotsessi.
Halb tervislik seisund, näiteks diabeet ja hüpertensioon, võivad vananemisprotsessi kiirendada.
Suurenenud füüsiline aktiivsus ning alkoholitarbimise ja suitsetamise vähendamine võib aidata vananemisprotsessi aeglustada.
On teada mitut tüüpi toite, mis aitavad teadaolevalt vähendada haigustega seotud haiguste, näiteks puu- ja köögiviljade riski.
On mitmeid uuringuid, mis näitavad, et geeniteraapia võib aidata loomade vananemisprotsessi aeglustada, kuid tuleb siiski uurida, et seda inimestele rakendada.
