Het verouderingsproces begint wanneer we worden geboren en voorkomen van nature in alle levende wezens.
Veroudering wordt beïnvloed door genetische en omgevingsfactoren, zoals dieet, levensstijl en blootstelling aan de zon.
Menselijke lichaamscellen worden gemaakt om onszelf te verbeteren, maar hoe oudere VS, hoe moeilijker voor cellen om zichzelf te verbeteren.
Veroudering kan schade aan DNA veroorzaken, wat het risico op kanker kan verhogen.
De meeste mensen ervaren een afname van de cognitieve functie of intelligentie tijdens het ouder worden, maar sommige mensen hebben nog steeds hoge cognitieve vaardigheden voor ouderdom.
Hormonen zoals oestrogeen en testosteron kunnen het verouderingsproces bij vrouwen en mannen beïnvloeden.
Slechte gezondheidsproblemen zoals diabetes en hypertensie kunnen het verouderingsproces versnellen.
Verhoogde lichamelijke activiteit en vermindering van alcoholgebruik en roken kan helpen het verouderingsproces te vertragen.
Er zijn verschillende soorten voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze helpen het risico op ziektegerelateerde ziekten te verminderen, zoals fruit en fruit.
Er zijn verschillende onderzoeken die aantonen dat gentherapie kan helpen het verouderingsproces bij dieren te vertragen, maar nog steeds verder moet worden onderzocht om op mensen te worden toegepast.
