Чантата за пробиване е направена за първи път през 19 век в Съединените щати.
Първоначално торбичките за пробиване са били използвани от боксьорите като инструменти за обучение за увеличаване на силата на бокса и техниките им.
Размерът на торбата за пробиване варира, но обикновено има дължина около 90-120 см и диаметър около 30-35 см.
Материалът, използван за приготвяне на торбички за пробиване, обикновено е крава кожа или синтетичен.
Има няколко вида торбички за пробиване, като чанти за скорост, тежки чанти и чанти с двоен клас.
Скоровите торби се използват за трениране на скоростта и точността на бокса, докато тежките торби се използват за трениране на физическа сила и издръжливост.
Чантата с двоен клас е вид торбичка за пробиване, която има два края и се използва за трениране на скоростта и точността на бокса.
В допълнение към тренировките по бокс, торбичките за пробиване се използват и за фитнес и здравни тренировки, като кардио обучение и силова тренировка.
Чантата за пробиване също често се използва като терапевтичен инструмент за намаляване на стреса и подобряване на психичното здраве.
Някои други спортове, като Muay Thai и Kickboxing, също използват торбички за пробиване като основен инструмент за обучение.
