Сумка для удару вперше була зроблена в 19 столітті в США.
Спочатку боксери використовувались боксерами як інструменти для підвищення сили та техніки боксу.
Розмір мішку для пробивання змінюється, але зазвичай має довжину близько 90-120 см і діаметр близько 30-35 см.
Матеріал, який використовується для виготовлення мішків, як правило, є коров’ячою шкірою або синтетичною.
Існує кілька типів мішків для пробивання, такі як мішки з швидкістю, важкі мішки та мішки з подвійним кінцем.
Сумка з подвійним кінцем-це тип мішку для пробивання, який має два кінці і використовується для підготовки швидкості та точності боксу.
Окрім тренувань з боксу, мішки для пробивання також використовуються для фітнесу та медичних тренувань, таких як кардіо -тренування та силові тренування.
Сумка для удару також часто використовується як терапевтичний інструмент для зменшення стресу та покращення психічного здоров'я.
Деякі інші види спорту, такі як Muay Thai та Kickboxing, також використовують мішечки для пробивання як основний інструмент для тренувань.
