Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Gall chwerthin leihau straen a chynyddu hwyliau yn naturiol.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Ffeithiau Diddorol About The science and benefits of laughter and humor
10 Ffeithiau Diddorol About The science and benefits of laughter and humor
Transcript:
Languages:
Gall chwerthin leihau straen a chynyddu hwyliau yn naturiol.
Gall chwerthin gynyddu llif y gwaed a gwella swyddogaeth wybyddol.
Gall chwerthin helpu i wella'r system imiwnedd.
Gall chwerthin helpu i leihau poen oherwydd ei fod yn cynyddu cynhyrchu endorffin.
Gall chwerthin helpu i wella cysylltiadau cymdeithasol a chryfhau bondiau rhwng unigolion.
Gall chwerthin helpu i gynyddu creadigrwydd a datrys problemau.
Gall chwerthin helpu i gynyddu cynhyrchiant a gwella perfformiad.
Gall chwerthin helpu i leihau'r risg o glefyd cardiofasgwlaidd.
Gall chwerthin helpu i wella ansawdd cwsg a lleihau anhunedd.
Gall chwerthin helpu i gynyddu hunanhyder a lleihau pryder ac iselder.
