10 有趣的事实 About The science and benefits of laughter and humor

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• 笑声可以减轻压力并自然增加情绪。
• 笑声可以增加血液流动并改善认知功能。
• 笑声可以帮助改善免疫系统。
• 笑声可以帮助减轻疼痛，因为它会增加内吗啡的产生。
• 笑声可以帮助改善社会关系并加强个人之间的联系。
• 笑声可以帮助提高创造力和解决问题。
• 笑声可以帮助提高生产率并提高绩效。
• 笑声可以帮助降低心血管疾病的风险。
• 笑声可以帮助提高睡眠质量并减少失眠。
• 笑声可以帮助增加自信并减轻焦虑和沮丧。