10 Fatto Interessante About The science and benefits of laughter and humor

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• Le risate possono ridurre lo stress e aumentare l'umore in modo naturale.
• Le risate possono aumentare il flusso sanguigno e migliorare la funzione cognitiva.
• Le risate possono aiutare a migliorare il sistema immunitario.
• Le risate possono aiutare a ridurre il dolore perché aumenta la produzione di endorfina.
• Le risate possono aiutare a migliorare le relazioni sociali e rafforzare i legami tra gli individui.
• Le risate possono aiutare ad aumentare la creatività e la risoluzione dei problemi.
• Le risate possono aiutare ad aumentare la produttività e migliorare le prestazioni.
• Le risate possono aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
• Le risate possono aiutare a migliorare la qualità del sonno e ridurre l'insonnia.
• Le risate possono aiutare ad aumentare la fiducia in se stessi e ridurre l'ansia e la depressione.