10 Интересен Тот Факт About The science and benefits of laughter and humor

Transcript:

Languages:

• Смех может уменьшить стресс и увеличить настроение естественным путем.
• Смех может увеличить кровоток и улучшить когнитивную функцию.
• Смех может помочь улучшить иммунную систему.
• Смех может помочь уменьшить боль, поскольку он увеличивает производство эндорфина.
• Смех может помочь улучшить социальные отношения и укрепить связи между людьми.
• Смех может помочь повысить творчество и решение проблем.
• Смех может помочь повысить производительность и повысить производительность.
• Смех может помочь снизить риск сердечно -сосудистых заболеваний.
• Смех может помочь улучшить качество сна и уменьшить бессонницу.
• Смех может помочь повысить уверенность в себе и уменьшить беспокойство и депрессию.