10 Interessante Tatsache About The science and benefits of laughter and humor

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• Lachen kann Stress verringern und die Stimmung auf natürliche Weise erhöhen.
• Lachen kann den Blutfluss erhöhen und die kognitive Funktion verbessern.
• Lachen kann dazu beitragen, das Immunsystem zu verbessern.
• Lachen kann dazu beitragen, die Schmerzen zu verringern, da es die Endorphinproduktion erhöht.
• Lachen kann dazu beitragen, die sozialen Beziehungen zu verbessern und die Bindungen zwischen Individuen zu stärken.
• Lachen kann dazu beitragen, die Kreativität und die Problemlösung zu erhöhen.
• Lachen kann dazu beitragen, die Produktivität zu steigern und die Leistung zu verbessern.
• Lachen kann dazu beitragen, das Risiko einer Herz -Kreislauf -Erkrankung zu verringern.
• Lachen kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern und Schlaflosigkeit zu verringern.
• Lachen kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen zu erhöhen und Angstzustände und Depressionen zu verringern.