10 Сонирхолтой Баримтууд About The Science of Dreams

Transcript:

Languages:

• Хүн бүр шөнийн дотор 4-6 удаа дунджаар 4-6 удаа хийдэг.
• Унтах үед манай тархи биднийг идэвхтэй, боловсруулж байгаа.
• Дундаж мөрөөдөл нь зөвхөн 5-20 минут үргэлжилдэг боловч заримдаа илүү удаан санагддаг.
• Бид шөнөжингөө унтаж байх үед мөрөөдлөө санаж байх нь илүү хялбар бөгөөд учир нь бид илүү тоормосны үе шаттай байсан (нүдний хурдан нүдний хөдөлгөөн).
• Унтахаасаа хойшхи мөрөөдөл, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлж чадна.
• Мөрөөдөл нь асуудлыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд бидний тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг.
• Зарим хүмүүс унтах саажилт, бие махбодь сэрэх үед түүний тархи, харин тэдний тархи нь нойрмоглож байгаа тул тэд хөдөлж, ярих чадваргүй хэвээр байна.
• Бид өөрсдийнхөө мөрөөдлийг хянах замаар өөрийн мөрөөдлийг хянах боломжтой.
• Зарим хүмүүс ижил мөрөөдлийг давтаж, мөрөөдөл гэж нэрлэдэг.
• Хүсэл мөрөөдөл нь бидний тархиа үйл явцыг боловсруулах, даван туулах, даван туулах арга зам болж чаддаг.