10 Интересни Факти About Edible Plants

Transcript:

Languages:

• Цветята от глухарче могат да се ядат и богата на витамини А и В.
• Слънчогледовите семена могат да се ядат и да са богати на хранителни вещества като витамин Е, магнезий и селен.
• Листата на ментата могат да се ядат и могат да помогнат за намаляване на болката в стомаха.
• Нарът е богат на антиоксиданти и може да помогне за поддържане на здравето на сърцето.
• Цветята на лавандулата могат да се ядат и могат да помогнат за намаляване на стреса и тревожността.
• Дафините листа могат да се ядат и използват като подправка при готвене.
• Боровините плодове са богати на антиоксиданти и могат да помогнат за поддържане на здравето на мозъка и сърцето.
• Цветята от лайка могат да се ядат и използват като билков чай, за да помогнат за сън здраво.
• Листата на зелето са богати на хранителни вещества като витамин К и могат да помогнат за поддържане на здравето на костите.
• Ябълките са богати на фибри и могат да помогнат за поддържане на храносмилателното здраве.